「怒るココロ」を制すれば人生が180度変わる

古代インドの伝統医療アユルベーダの文献に感情はそれがそこにあると認識するだけで、癒しが始まるとある嬉しい楽しいワクワクといいう感情は、味わえば味わうほど、より自分を幸せにしてくれる。反対に悲しい辛い泣きたい苦しいという感情は、味わいたくない...